ホエイプロテインの比較【おいしくなかったものも紹介します】

プロテインでたんぱく質を摂るのがよいとされていますが、
どのように良いのかはあまりわからないですよね。

日本人が1日に必要なたんぱく質の量は48gで、
単純に考えると1日に3食ともとんかつを食べる勢いです。
さすがに毎日3食とんかつは、飽きる上に、逆に寿命が縮みますので、
おすすめのプロテインを紹介します。

ホエイプロテインの比較【おいしかったもの3選】

昔に比べるとプロテインはとてもおいしくなりました。
その中でも、特にこの3つがおいしかったです。
それぞれ、簡単に解説していきます。

・ウィダー  マッスルフィットプロテインプラス  カフェオレ味

森永製菓　ウィダー　マッスルフィットプロテインプラス　360g 価格：2805円（税込、送料無料) (2020/8/5時点)

コーヒーが入っていますので、カフェオレ感覚で飲みやすいです。

・ザバス  ウェイトアップ  バナナ味

◆ザバス　ウェイトアップ　420g（20食分） 価格：1650円（税込、送料別) (2020/8/5時点)

シェイカーで振ると泡立ち、バナナシェイクのようになります。
バナナの香りがすることもあり、味はかなり甘めです。
他の製品と比べると、たんぱく質は1食分（21g）当たり、4.0gと少なめです。

・ザバス  ホエイプロテイン 100 ココア味

【8/5はエントリーでP10倍！】 ザバス ホエイプロテイン 100 ココア味 294g（14食分）CZ7451 プロテイン SAVAS 価格：1944円（税込、送料別) (2020/8/5時点)

ココアそのものの味がしますので、飲みやすいです。

ホエイプロテインの比較【おいしくなかったもの】

 

・DNS Active ホエイプロテイン

アクティブホエイプロテイン/チョコレート/880g

これは、作り立てのときは、まあまあおいしく飲めます。
多めに作って、数十分か数時間、冷蔵庫で冷やすと、
魚臭いような風味が出てきます。

・ザバス ホエイプロテイン 100 リッチショコラ味

【8/5はエントリーでP10倍！】 ザバス ホエイプロテイン 100 リッチショコラ味 294g（14食分）CZ7458 プロテイン SAVAS 価格：1944円（税込、送料別) (2020/8/6時点)

リッチショコラ味に、なんとも言えない違和感がありました。