奥様がお菓子作りのための材料をそろえます
コロナで、スーパーのお菓子作りコーナーの材料がしばらく品切れになりました
家に居なくてはならない時間を、
料理や、お子さんとのお菓子作りにあてるかたが増えたのだと思います
適度な糖質は必要ですが、
糖質の摂りすぎは、身体や脳にメリットがない上に、
むしろ害があります
糖質の摂りすぎは、
不安感が強くなったり、メンタルのコントロールがしにくくなります
我が家では糖質に関して常に対策していますが、
油断するとすぐに摂りすぎてしまいます
みなさんもお気をつけください。
お菓子作りの材料がそろっているお店はあまり無いので、通販が便利です
こちらは「cotta」（コッタ）というお店です
会員登録しないと買えないようです