不安」タグアーカイブ

恋愛の話【既読スルーされてて、待つべきですか、連絡すべきですか】

気になる相手からなかなか返事が来ない時、別れを告げられLINEで既読スルーされているとき、 待つべきか、さらに連絡するべきかわからないですよね。 結論から言うと、メリットがあるほうの行動を取ります。 どのような場合に連絡… 続きを読む »

メンタルを鍛える方法【エクスプレッシブライティングの書き方】

「エクスプレッシブ・ライティング」を行うことで、 つらいこと、苦しいことがあったときに心を落ち着けることができます。 このエクスプレッシブライティングは、 いざというときに心を落ち着ける方法として非常に高い効果があること… 続きを読む »