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「相談したいけど相談できない」 「誰にも相談できない」 というつぶやきをネット上でよくみます。 なぜ相談できないのか、なぜ相談するための行動をとれないのか、 そこにはどんな心理が隠れているのか、 心理的な抵抗について考え… 続きを読む »

効果が高いエクスプレッシブライティングですが、 私も含め、ルールに従ってきた日本人は、いざ「思ったことを自由に書いていい」と言われると、思考停止しますよね。 ほとんどのかたは、思ったことを自由に書くのは苦手かと思います。… 続きを読む »