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上の画像はハチミツですが、 生理痛（PMS、PMDD）に対し、天然の鎮痛剤と言えるほどとても高い効果を発揮するハチミツは「マヌカハニー」です。 とても健康に良いのですが、やはり糖質ではあるので摂りすぎは身体に害となります… 続きを読む »