「落ちつける落ち着く」タグアーカイブ

メンタルを改善するためであっても、 特別な訓練はしたくない、外に出たくないということもあります そこで今回は、 ただ座っているだけで、つらい気持ちを弱められる体質になる方法です ただ座っているだけで、つらい気持ちを弱め、… 続きを読む »