【心理学】カウンセリング」カテゴリーアーカイブ

人付き合いをうまくできるようになりたい【誰かに影響された?】

今までに、 「人付き合いがうまくできない」 と悩んだ事はありますか? 人付き合いについて悩むのは、おかしな事ではありません。 生きていれば、誰でも悩んだ事のあるテーマです。 どうすれば人付き合いがうまくなるのか知るために… 続きを読む »

健康のための『フルーツ』は『ドライフルーツ』だと。。。

ドライフルーツは身体にも心にも悪い フルーツは健康的な食品としてよく知られています フルーツを乾燥させたドライフルーツも、健康志向の人々の間で「自然食品」「ヘルシースナック」として人気があります しかし、ドライフルーツは… 続きを読む »

無料カウンセリングを受ける時に気をつけなければならない危険なデメリット

インターネットでカウンセリングについて探すと、無料で受けられるオンラインカウンセリングのサービスがたくさんあります。 どれも同じ様に見えるサービス内容ですが、無料カウンセリングのサービスにはいくつか種類があり、国が提供し… 続きを読む »

パワハラ対策:強制出社

多くのかたがリモートワークをしている中、会社から『強制出社 』を求められた場合の対策についてです 主に、パワハラのある企業に勤めている場合を想定しています そういった場合に会社(経営者)は、出社すべきでない状態にもかかわ… 続きを読む »

普通になりたいです。生きていくのが怖いです。

「普通」という言葉はついつい使ってしまいがちですが、 「普通」とはどういうことを指すのか、実はわからないものです 私は昔から過呼吸を起こすことがあります 最近、なぜか過呼吸を起こす頻度が高くなっています やっと見つけて頑… 続きを読む »

「ポジティブ」と「ネガティブ」のどちらがよいか

メンタル面に不調をきたすクライアント(ご相談者)のかたの多くは、『ネガティブ』であるという特徴があります ポジティブなかたは、クライアントのようには悩まない傾向にありますが、 「ポジティブがよい」「ネガティブが悪い」とい… 続きを読む »

うまく根性が鍛えられません。なぜうまくいかないのでしょうか。

メンタルを病んでしまう場合などに、心無いかたからよく言われてしまうのが「あなたは根性がないからメンタルを病む」というものです メンタルについては、根性で片づけられればよいかというと、そんなに単純ではありません 私は些細な… 続きを読む »

左利きはまわりに理解されなくていい~1万人の脳を見た名医が教えるすごい左利き~「選ばれた才能」を120%活かす方法

  今回は『1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き――「選ばれた才能」を120%活かす方法』という書籍についてです ↓ 1万人の脳をみた、左利きの脳内科医のかたが書いた書籍です ↓ 右利きにとって便利な世界… 続きを読む »