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うつ病とは何か

うつ病は、気分障害の一種で、持続的な憂うつ感や興味・喜びの喪失など、心と体の両面に影響を及ぼす病気です誰もが一時的に気分が落ち込むことがありますが、うつ病の場合、こうした感情が長期間続き、日常生活に大きな支障をきたしま… 続きを読む »

1.自己肯定感とは？自己肯定感とは、簡単に言えば「自分はそのままで良い」と思える気持ちのことですたとえあなたが完璧でなくても、「今の自分でいいんだ」と受け入れる感覚ですそもそも、完璧な人なんていませんが、自己肯定感… 続きを読む »

従業員50名以上の企業は、産業医を選任する必要があります「産業医を設置する」とも言います詳しく見てみましょう産業医とは産業医とは、企業や事業所で働く従業員の健康を保護し、職場環境の安全衛生を管理するために選任され… 続きを読む »

奥様がお菓子作りのための材料をそろえますコロナで、スーパーのお菓子作りコーナーの材料がしばらく品切れになりました家に居なくてはならない時間を、料理や、お子さんとのお菓子作りにあてるかたが増えたのだと思います適度な… 続きを読む »

今回も、マスクの香りについてですこちらは、ロクシタン（L’OCCITANE）の製品で、メイクの上からもスプレーできるフェイスミストです↓ L’OCCITANE(ロクシタン) レーヌブランシュ … 続きを読む »

コロナ対策でマスクをしていると、マスクの臭い、雑菌が気になりますマスクを長時間着用していることによるマスク頭痛も増えているみたいですマスクはどうしても暑く、息苦しいので、ミントの香りをつけると、スッキリしますし、眠… 続きを読む »

気になる相手からなかなか返事が来ない時、別れを告げられLINEで既読スルーされているとき、待つべきか、さらに連絡するべきかわからないですよね。結論から言うと、メリットがあるほうの行動を取ります。どのような場合に連絡… 続きを読む »

コロナ時代に入り、リモートワークができる、人と接触を減らして仕事できる、給料が高いということで、プログラマーになることを目指すかたが増えています。プログラマーになるための道の内、皆さんが思い描く道の大きな落とし穴に… 続きを読む »

FACT FULLNESSは、スウェーデンで国境なき医師団を立ち上げた、とある医者が書いた本です。著者は、執筆中に末期がんを宣告され、最後まで執筆し続けて、この本を完成させました。いかに人は思い込みで生き、事実… 続きを読む »